L’insuffisance cardiaque est une maladie chronique qui touche de nombreuses personnes, souvent sans qu’elles en aient conscience. Pourtant, des signes précoces peuvent alerter et permettre une prise en charge rapide, évitant ainsi des complications.
🌟 EPOF : 4 lettres pour 4 signes à connaître
Pour aider chacun à repérer les signaux d’alerte, le repérage repose sur l’acronyme EPOF, facile à mémoriser :
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E pour Essoufflement : vous êtes rapidement essoufflé(e) lors d’un effort modéré, ou même au repos ?
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P pour Prise de poids rapide : vous prenez plus de 2 kg en quelques jours, sans explication ?
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O pour Œdèmes : vos chevilles, pieds ou jambes sont gonflés ?
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F pour Fatigue : vous vous sentez anormalement fatigué(e), même sans effort particulier ?
⚠️ Ces signes ne doivent pas être ignorés
Ils peuvent sembler banals au quotidien, mais pris ensemble, ils peuvent révéler un début d’insuffisance cardiaque. Plus le diagnostic est posé tôt, plus les traitements sont efficaces pour préserver la qualité de vie.
👨⚕️ Parlez-en à votre médecin
Si vous présentez un ou plusieurs de ces signes, ou si vous les remarquez chez un proche, n’attendez pas : consultez votre professionnel de santé. Un simple échange peut permettre d’agir à temps.
🗨️ « Mieux vaut un doute levé qu’un risque ignoré. »
