Prendre soin de son cœur, c’est aussi faire attention à ce qu’on met dans son assiette.
Une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes, fibres et bonnes graisses, contribue à protéger les artères et à prévenir les maladies cardiovasculaires.
Découvrez ci dessous des conseils simples et pratiques pour adopter au quotidien les bons réflexes qui favorisent la santé de votre cœur.
