La dépression post-natale (DPN) touche environ 10 à 20 % des femmes après un accouchement et constitue un véritable enjeu de santé publique.
Elle survient le plus souvent dans les semaines suivant la naissance et se manifeste par:une tristesse persistante, un épuisement intense, un sentiment d’incapacité maternelle et une forte culpabilité.
Souvent confondue avec le baby blues, elle est pourtant plus durable et peut avoir des conséquences importantes sur la mère, le couple et le développement de l’enfant.
Le tabou entourant la maternité et l’idéalisation d’une naissance « forcément heureuse » freinent le dépistage. Un repérage précoce, notamment grâce à l’échelle EPDS (lien vers outil en ligne), et une prise en charge pluridisciplinaire sont essentiels. Déculpabiliser les mères et renforcer le soutien de proximité sont des leviers majeurs de prévention.
N’hésitez pas à en parler à votre entourage pour faire connaitre ce trouble. Et si vous présentez des signes, parlez en à un professionnel de santé.
